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案例分析：
我叫刘硕，我和我女朋友在一起三年了，我们是和朋友一起出去玩认识的。都是同龄人，我们是前年年底认识的，时间久了我们就相互产生感情，我觉得我们挺有缘份的。
在前期的时间里我们比较甜蜜，她也比较粘我。我们在一起之后我对她很好，体贴备至。也许是我内心骨子里对女人不够敏感，随着时间的推移，我们之间开始出现问题。
女朋友比较喜欢整洁，她总是嫌我邋遢。类似的事情还有很多，刚在一起的时候她还挺善解人意的，可是现在她总会发一些小脾气，我觉得她现在越来越作了，我也会哄她。可是时间久了我就觉得很累。我们之间的争吵也越来越频繁，偶尔还会闹小别扭，虽然我觉得是她在无理取闹。我们相处的时间越长，吵架的次数就越多。她自己也会主动反省自己做的不好的地方。不过时间越长我觉得有些力不从心。
我觉得是我把她宠坏了才让她这样不依不饶。后来我变我脾气变得有些强硬，不会再像之前那样顺从她，我们狠狠吵了一架，没想到这成了我们分手的导火索。她说我一个男人像个泼妇一样和她吵架让她很失望。
我当时也很生气，也不想服软，就摔门而去了。我本来想冷处理我们的这次争吵，我就没有去哄她，彼此都反思一下，可是后来过了几天等到的却是分手。
我给她发信息给她道歉表达自己深深的歉意和忏悔，希望她再给我一次机会，却没有得到任何回应。我找过她很多次，努力地辩解、说服。我也恼有哪些治癫痫病的好方法怒过，争执过，但是都没有改变她的态度，她说我们不合适，对我特别失望。我越挽回她越抗拒。
我觉得我特别委屈，我这么爱她，她却这么轻而易举的选择离开我。我特别爱她，我真的不知道如何改变才能挽回她。
导师解答：
相爱时间越长，越容易吵架分手？
1. 长期相处，逐渐暴露你的低价值
高价值会刺激女生的吸引力，同样的，低价值会降低女生对你的好感度。男女交往的初期，常常会下意识将自己很好的一面展示在对方的面前，以便尽很大的努力去吸引对方向自己靠拢。这时你的初步形象在对方心中树立起来，对方的心理预期也随之形成。可是随着时间的推移，你的伪装不再那么完美，自身价值就开始逐渐下降。
拖延、邋遢、懒惰等等一系列男人身上存在的普遍问题，都会成为造成你低价值的因素。长此以往，你的低价值渐渐不再符合女人的心理预期，女人对你的失望开始加深，与此同时，因为你的低价值所造成的小摩擦逐渐增多，女人就会对感情产生质疑，造成分手的结局。
2.不知退让，使矛盾升级
刘硕后期态度突然变强硬，两人都不肯让步，矛盾不仅没有解决，反而进一步升级。女朋友之所以作，无非是对你的某一行为不满，试图通过这样的方式使你得到转变。这时如果你不及时安抚她的情绪，反而与她针锋相对，那必然会使局面火上浇油。有时即便你有道理，在她气头上给她讲道理，也会使矛盾进一步升级。
3.冷战恶化局面，
很终导致分手
真正使刘硕女朋友下定决心分手的是刘硕不仅没有解决矛盾的意识，反而选择主动拉起冷战，他这样做使两人间的感情进一步被消耗，因此分手是无法避免的结局。
很多男人在面对女友的作时，错误的选择以冷战来冷处理问题，宣泄情绪。殊不知冷战不仅不能解决任何问题，反而使矛盾进一步加剧。冷战对感情基础的伤害是巨大的，当两人残存的感情消耗殆尽，你的女朋友倒河北承德有没有看癫痫病的医院是不会作了，但是她会提出分手。
多年感情来之不易，该如何挽回？
1..提升自身价值，增加挽回筹码
无论什么时候，学习和提升自己永远不会出错。这也等于在增加自己的挽回筹码，你已经对自身进行了针对性的改变，那么你还需要补充自己的自身价值和社会价值，建立自己成熟一面，培养自己的能力和担当。女人重新爱上你的机会，一定是努力出来癫痫怎么治疗的，而不是等出来的。
自身价值的提升可以从社会生活的各个方面同时进行，改变自己的思考和处理问题的方式，使自己变得强大起来。增加自己的阅历，丰富自身生活体验，扩展交友圈子，向更优秀的人看齐，这些都有利于你的价值提升，由此便能够吸引女人的目光，从而推进你的挽回进程。
2.建立高效沟通模式，解决积压矛盾。
沟通是维系感情的重要手段，掌握正确的沟通技巧，用正确的沟通方式与对方进行交流，能快速有效的挽回爱情。女人之所以从善解人意逐渐变作，是因为长期无效沟通或冷战等导致彼此间矛盾不断累积，因此想要彻底解决矛盾，你还需要通过深度沟通使她的真实想法得到充分表达，找出根本矛盾，这样才能解决令她生气的问题，使你们的感情维持平稳。
要做到高效沟通，不仅需要你引导她充分表达意见，还需要你维持谈话的氛围在轻松平和的氛围下进行，让她能够理性的听进你的意见。通过多次沟通两人的意见都能得到抒发，加深彼此的理解，矛盾也逐渐解决，她自然就不会再作了。
3.把控女性心理，重视情感投资
要多学习两性心理，了解女性的心理需求。在处理事情的方式陕西哪家医院可以治疗羊癫疯上，男女的思维通常是不同的，女人偏感性，男人要理性的多。在与对方进行沟通时，要站在女人的角度来进行，适时的表现你的关心，了解她想要的需求，包容她的一切，注重她的感受。
因此当她生气时，你必须重视对她的情感投入，使她感受到你的爱意。情感投入要做到投其所好，你需要准确判断她的真实需求，才能对她进行供需相符的情感投入。
感情上的事情不知道怎么做？
我来告诉你该怎么做。
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